Hoy estaremos enfocando nuestra meditación en una actividad muy sencilla, agradecer.. El agradecimiento es una acción muy poderosa que si la aplicas todos los días en poco tiempo empezaras a ver resultados,  tus problemas irán transitando a una energía mas positiva. 

Actividad: 
El día de hoy harás en tu libreta una lista simple de 6 bendiciones en tu vida por las que estés agradecido, es muy importante que junto a cada una escribas la razón de tu agradecimiento..

1.Soy verdaderamente afortunado por tener ¿qué?
2.Soy muy feliz y estoy agradecido por ¿qué?
3.Estoy verdaderamente agradecido por  ¿qué? 
4.Agradezco de todo corazón por ¿qué?
5.Estoy en paz y estoy agradecido por ¿qué? 
6.Todo en mi vida es perfecto, agradezco por ¿qué?

Al final de cada una menciona gracias, gracias, gracias
No olvides en la sección de comentarios mencionar, Actividad terminada.

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