Nos venden los productos para DIABÉTICOS como más sanos. Pero esos productos sin azúcar... ¿Son más adecuados para personas con diabetes? Realmente no, porque son ultraprocesados que son malos para todos tengamos diabetes o no.

La inflamación crónica de bajo grado esta muy vinculada con la diabetes. No olvidemos que ... Leer másEfecto de la INFLAMACIÓN CRÓNICA en la diabetes

Si tienes DIABETES , tienes que mirar estos 10 propósitos de año nuevo para mejorar ... Leer más10 Propósitos de año nuevo con diabetes

En este episodio hablo de nutrición y diabetes en deportes de resistencia, con Manuel León, especialista en entrenamiento para opositores.Resolvemos dudas muy interesantes, relacionadas con que comer durante la carrera, si llevar hidratos rápidos o lentos, dieta alta en hidratos vs cetogénica , como resolver las hipoglucemias y mucho más...

En este episodio te explico como afectan los diferentes tipos de ejercicio a la glucemia, y como gestionarlo si tienes diabetes

Perder peso con diabetes mejora el pronóstico de la diabetes, pero adelgazar bruscamente también tiene riesgos... Por ello, debemos buscar herramientas que vayan más allá de la pérdida de peso para mejorar la diabetes

La diabetes y la inflamación crónica están muy vinculadas, y ambas son sumamente frecuentes en ... Leer másDiabetes e inflamación con Ramon Zelada

Saber que es la inflamación es muy importante para detectarla, y ver como no afecta en la diabetes. En este podcast hablamos de ello con Ramón Zelada.

Si buscas saber como ganar peso con diabetes tipo 1, en este podcast , te lo explico todo para hacerlo de forma saludable

Después de un diagnóstico es normal pensar : "Vale tengo diabetes , pero ¿Ahora que hago?. Y en ese momento las personas necesitas recursos y saber como deben cambiar su estilo de vida para mejorar la salud metabólica y reducir complicaciones cardiovasculares.