Diagnozė: gyvenimas

Testosteronas tapo ne tik sveikatos, bet ir populiariosios kultūros tema. Vis daugiau žmonių domisi savo hormonų rodikliais, o internete netrūksta pažadų, kaip juos pagerinti. Tačiau ką iš tiesų lemia šis hormonas, kaip atpažinti jo trūkumą ir kada reikalingas gydymas? Laidoje pokalbis su urologu Mariumi Anglickiu apie testosterono svarbą vyrams ir moterims, jo sumažėjimo priežastis ir pakaitinę hormonų terapiją.


Ved. Ignas Klėjus ir Tomas Vaičiūnas

Vitaminai, šaltas dušas, pirtis, maisto papildai, grūdinimasis - patarimų, kaip sustiprinti imunitetą, netrūksta. Tačiau kas iš tiesų veikia, o kas tėra gražiai supakuotas pažadas? Laidoje „Diagnozė: gyvenimas“ kalbamės apie imuninę sistemą ir ar įmanomą ją stiprinti. Ne viskas, kas populiaru, yra pagrįsta mokslu. Tačiau ne viskas, ko dar negalime galutinai įrodyti, yra bevertė idėja.

Ved. Ignas Klėjus ir Tomas Vaičiūnas.

Kas vyksta žmogaus kraujagyslėse aterosklerozės proceso metu? Kodėl ji yra tyli žudikė ir kokie veiksniai ją sukelia? Kiek anksti reikėtų tuo susirūpinti? Pokalbis su LSMU Kauno klinikų kardiologe prof. Jurgita Plisiene.
Ved. Ignas Klėjus ir Tomas Vaičiūnas

Ar produktas, ant kurio parašyta „be pridėtinio cukraus“, iš tiesų yra be cukraus? Ar „daug baltymų“ ir „gausu skaidulų“ automatiškai reiškia, kad renkamės sveikatai palankesnį maistą? Laidoje „Diagnozė: gyvenimas“ pokalbis apie tai, kaip maisto etiketės ir ant pakuočių esantys pažadai formuoja mūsų supratimą apie sveiką maistą. Kodėl kartais, perskaitę vieną sakinį ant pakuotės, jaučiamės pasirinkę sveiką produktą, nors jo sudėtis atskleidžia visai ką kita? Ir ką turėtume žinoti rinkdamiesi sveikatai palankų maistą?
Ved. Ignas Klėjus ir Tomas Vaičiūnas.

Kodėl taip sunku pakeisti savo ir šeimos mitybos įpročius, net kai puikiai žinome, kas būtų sveikiau? Ir kas padeda tuos pokyčius išlaikyti ne savaitei ar mėnesiui, o paversti juos kasdienio gyvenimo dalimi? Apie tai „Diagnozėje: gyvenimas“ pokalbis su sertifikuota mitybos ir gyvensenos mentore Vaida Alijeva. Jos požiūrį į mitybą pakeitė skaudžios šeimos patirtys ir artimųjų ligos.

Ved. Ignas Klėjus ir Tomas Vaičiūnas

Ką iš tiesų mums sako kūno siunčiami signalai? Ar kiekvienas simptomas reiškia ligą, o gal kartais svarbiau suprasti ne tik tai, ką jaučiame, bet ir kaip savo pojūčius interpretuojame? Pokalbis su gydytoju, Olm klinikos vadovu Martynu Gedminu apie žmogaus santykį su savo kūnu, simptomus ir skausmą, apie tai, kodėl ne visada lengva suprasti, ką kūnas bando pasakyti, ir kodėl medicinoje ne kiekvienas signalas turi vieną aiškų atsakymą.


Ved. Ignas Klėjus ir Tomas Vaičiūnas

Skausmas mums dažniausiai atrodo kaip aiškus signalas - kažkur kūne yra problema. Tačiau ar visada skauda tiek, kiek iš tiesų esame susižeidę? Kodėl vien mintis, kad kažkas skaudės, gali sustiprinti patį skausmą? Ir kiek tam, kaip jaučiame skausmą, svarbus ne tik kūnas, bet ir aplinka, kurioje esame? Pokalbis apie skausmą su sporto medicinos gydytoju Juozu Jankausku.

Ved. Ignas Klėjus ir Tomas Vaičiūnas.

Šiuolaikinė medicina atnešė daugybę laimėjimų, tačiau kartu suteikė ir vis daugiau galimybių savo sveikatą matuoti skaičiais. Patys, dažnai be gydytojo priežiūros, atliekame įvairius tyrimus, sekame biomarkerius, ieškome trūkumų ir stengiamės optimizuoti kiekvieną organizmo procesą. Tačiau ar visa tai iš tiesų padeda būti sveikesniems?
Naujo sezono pirmoje laidoje gydytojas Ignas Klėjus ir Vilniaus universiteto gyvensenos medicinos mokslininkas Tomas Vaičiūnas kalba apie ribą tarp prasmingo rūpinimosi savimi ir pernelyg didelio noro kontroliuoti savo sveikatą. Apie tyrimus, kurių galbūt visai nereikia, rodiklius, kurie ne visada pasako tiek, kiek norėtume, ir paradoksą, kai sveikatos optimizavimas ima trukdyti pačiai sveikatai.

Ved. Ignas Klėjus ir Tomas Vaičiūnas.

„Žmogui sveikatos pažadus parduoti labai lengva“, – sako farmacininkė dr. Eglė Pavydė, aktyviai užsiimanti visuomenės edukacija, kaip nepasimesti sveikatinimosi pažaduose. Maisto papildų rinkai pasiekus neregėtas aukštumas, visuomenėje įsigalint ilgaamžiškumo tendencijai ir mirties baimei, socialiniuose tinkluose aktyviai plinta abejotinos reputacijos sveikatos patarimai ir metodai. Kaip atskirti, kas yra tikra? Paskutiniame sezono epizode apie tai pokalbis su farmacininke, klinikinių tyrimų eksperte dr. Egle Pavyde.

Ved. Ignas Klėjus ir Tomas Vaičiūnas.

Nors baltymai yra neatsiejama mūsų organizmo dalis, socialiniuose tinkluose baltymų vartojimo propagavimas šiandien tapo dar vienu sveikatingumo simboliu: baltyminiai batonėliai, pudingai ar kokteiliai žada geresnę formą, didesnį sotumą ir ilgesnį gyvenimą. Tačiau ar iš tiesų šiuolaikinis žmogus gyvena patirdamas baltymų stoką? Kuo skiriasi skirtingi baltymai ir ar baltymų papildai visada reikalingi?

Ved. Ignas Klėjus ir Tomas Vaičiūnas.