Diálogos Salubristas

Bienvenides a nuestro nuevo episodio "El Futuro de la Salud Pública", en Diálogos Salubristas. Hoy tendremos una reflexión donde abordamos los retos y las oportunidades que enfrenta el campo de la salud pública. En este episodio inaugural, contamos con la participación de la Lcda. Adia Aponte, la salubrista Gabriela Otero Andino y el Lcdo. Jorge I. Figueroa Valencia. Juntos, exploraremos la evolución de la salud pública más allá del tratamiento de enfermedades. Descubriremos cómo esta disciplina se entrelaza con principios fundamentales como la equidad, la inclusión y la prevención, convirtiéndose en un pilar esencial para el bienestar colectivo. En el marco de la semana de salud pública, iniciamos nuestra temporada con una mirada hacia el futuro, invitándoles a reflexionar sobre cómo podemos construir una sociedad más saludable para todes. Únanse a nosotros/as en este viaje hacia un futuro donde la salud pública es el corazón de una comunidad inclusiva y equitativa.

En este episodio diálogamos con la Lcda. Jeannie Aguirre sobre la paradoja mas común en este mundo “en casa de herrero cuchillo de palo” remontándonos a cómo a pesar de tener basto conocimiento en temas de prevención en salud podemos llegar a poner nuestra salud en un segundo plano. Disfruta con nosotros de este contenido y déjanos saber si has pasado por algo similar. Recuerda darle like y compartir para que juntos sigamos rompiendo las barreras de desinformación. 

🥳 ¡EMPEZAMOS EL 2022! 🤨¿A mediados de febrero? 🤡 Sí, a mediados de febrero.  

Nunca es tarde para comenzar, en este primer episodio del año dialogamos sobre la COVID-19 y como vamos con nuestros propósitos de año… 

¿Cómo van los de ustedes? 

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Se acerca el nuevo año y hoy hablamos sobre esas resoluciones que siempre hacemos, pero te compartimos algunos tips para que puedas ser consistente. Queremos desearles un Prospero y Feliz 2022. Recuerden cuidarse para poder cuidar de otras personas, manténganse en sus casas y no olviden que la salud es una de las razones más importantes para alcanzar todo lo que se propongan. HAPPY NEW YEAR!

¡REGRESAMOS!

Hablemos de que nos mantuvo de poder grabar en un año, nuestros planes con el Podcast y todo lo que ha pasado en este 2021. Nos emociona que volvemos a grabar con súper invitades para compartir con ustedes mucha información importante sobre la salud. Acompáñanos en esta nueva temporada de Diálogos Salubristas.

¡Bienvenides al diálogo número 7!

En este episodio tenemos a la Lcda. Michelle Carrillo quien nos estará hablando de la sana alimentación, consejos para mantenerla y las razones para hacer una plan con tu nutricionista. 

Busca a la Lcda. Carrillo en las redes sociales como @carevidapr o comunícate con ella a través del 787-710-7109. 

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En el episodio de hoy diálogamos con la Lcda. Sandra Carolina Gallina Franco sobre la salud mental y cómo podemos cultivar la misma. El diálogo de hoy se enfoca de manera general sobre cómo la pandemia y nuestras actividades diarias afectan o benefician a nuestra salud. 

Nuestra invitada posee una licenciatura en psicología, un diplomado en psicología infantil y se encuentra cursando un diplomado en formación integral de terapia cognitivo-conductual. Síguela en sus redes sociales como @psic.carogallina y en @_menteclara por si tienes alguna duda o deseas beneficiarte de su contenido. 

Comparte este diálogo salubrista y comenta que te pareció. 

En nuestro episodio número 5 nos acompaña una colega y amiga, la Licenciada Jeannie Aguirre, para hablarnos del corazón. 

Durante el día de ayer la Organización Panamericana de la Salud celebró el Día Mundial del Corazón con enfoque en la creación de entornos saludables. 

En este episodio dialogamos sobre qué son las enfermedades cardiovasculares, maneras de prevención y estudios que podemos solicitarle a nuestros profesionales de salud para monitorear condiciones ya existentes. 

Ve a nuestras Redes Sociales y aprovecha los recursos que te hemos compartido.

¡Nuestro cuarto diálogo salubrista está dedicado a que cuides de ti!

En este episodio dialogamos sobre las diferentes maneras en las que puedes mantener un estilo de vida saludable. Tomamos en consideración los aspectos de salud sensorial, física, emocional, intelectual, social y espiritual. Te contamos como nosotros trabajamos con cada uno de ellos y te invitamos a que junto a nosotros compartas aquello que aporta a tu salud. 

Te compartimos diferentes enlaces y aplicaciones para ayudarte con el desarrollo de hábitos saludables:

Aplicaciones para organizar tu día: 

*Estás aplicaciones son solo recomendaciones que hemos utilizado en nuestro día a día y no representan un auspicio por parte de los desarrolladores hacia nosotros. 

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En este episodio estaremos dialogando de estadísticas y datos importantes para la prevención de muertes por suicidio. 

En este espacio queremos educar y proveerles información sobre la prevención de muertes por suicidio. Queremos resaltar que la información provista durante el episodio no sustituye procesos de psicoterapia. De necesitar ayuda se puede comunicar a la línea PAS al 1-800-981-0023

📝 Para obtener más información sobre este tema, puedes acceder a los siguientes enlaces: ⠀

⭐️ Asociación Americana de Ansiedad y Depresión | https://adaa.org/understanding-anxiety/suicide

⭐️Oficina de Calidad de la Administración de Servicios de Salud y Contra la Adicción | http://www.assmca.pr.gov/Pages/default.aspx

⭐️ Deptamento de Salud de Puerto Rico | https://bit.ly/3mpb3C9

⭐️Organización Panamericana de la Salud | http://bit.ly/2bBTnO3

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