本集節目邀請到國際知名舞蹈家許芳宜，與大家聊聊在追夢路上不斷與自我對話、持續找到更完整的自己的心路歷程。許芳宜離開舞團後，積極與國際藝術家合作編創新作品。除了舞蹈之外，近年跨足電影電視及幕前幕後工作。許芳宜2012年開始推廣全民「身體要快樂」，走入各縣市鄉鎮，拉起大小朋友的手，期盼透過音樂及簡單的肢體動作，讓更多人的身體一起快樂動起來。

談起身體要快樂，她表示，每一個人、每一個身體，都有享受快樂的權利。但最重要的，還是要問身體的主人「花過多少時間想要靠近它、認識它？」並進一步提出深刻的反思：「我們常常都在問、常常都在關心我們的家人朋友『你好嗎？你好嗎？』；但什麼時候問過自己好不好？什麼時候問過自己的身體好不好？」並觀察到，現代人花很多時間在手機上傳訊息聊天，鼓勵大家不妨問問自己「花多少時間跟自己聊天？」還有哪些讓身體更快樂的關鍵要訣？邀請你收聽本集，從許芳宜深刻真摯的分享中，找到屬於自己的我心我行。

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