「腸道」向來有人體中「第二大腦」之稱。其功能不只是消化吃進去的食物，愈多研究證實，腸道健康與大腦功能及情緒息息相關。

腸道平均大約有1,000種不種類嘅菌，大致分成好菌及壞菌兩種。到底，好菌是否愈多愈好？要怎樣吃才可促進腸道健康？除了注意飲食，還有哪些方法？

今集有腸胃肝臟科專科醫生，逐一為大家講解！

主持：鄭丹瑞、曾樂彤

嘉賓：馮素波、林耀聲、鄧月平

胡志遠醫生（腸胃肝臟科專科）