Nesse episódio, eu, Mari, te conto como eu começei o meu hábito de escrever todos os dias, falo dos benefícios ~reais e verdadeiros~ dessa prática e te ajudo a começar, dando várias dicas baseadas na minha experiência. Esse episódio devia se chamar, na verdade, autoconhecimento 101, já que é a minha razão principal pra trazer esse tema. No fim, ainda abro meu diário pra você!