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Días malos de imagen corporal con Mara
¡Hola! Bienvenida a mi podcast, soy Silvia Jorrín , coach certificada por ICF especializada en autoestima corporal y en hacer las pases con la comida. Este es tu podcast si todavía no te has dado cuenta que tú vales más que tu peso, que tu tamaño o que la talla de tu ropa. En definitiva, TÚ vales mucho más de lo que crees.
Esta semana nos acompaña Mara de @croquetamente__ para charlar de cómo gestionar los días malos de imagen corporal. Mara tiene 25 años, se ha recuperado de un TCA, y es una activista para la diversificación de los cuerpos y para querernos mucho y bien.
Cuando iniciamos el camino de la aceptación corporal y de la reconciliación con nuestro cuerpo, a veces pensamos que yo no vamos a tener días malos de imagen corporal, y nada más lejos de la realidad.
Estamos aquí para contarte que es lo que nos pasas y qué podemos hacer para sobrellevar mejor esa sensación.
¿Te gusto este episodio? Déjame un comentario y / o envía tu valoración.
ENCUÉNTRAME EN
Instagram @silviajorrin
Empieza aquí con los 5 Tips para ir soltando la mentalidad de dieta
Edición y Producción por Noe Di Nunzio
https://www.instagram.com/noe_dinunzio/
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By El Podcast de Silvia Jorrín
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¡Hola! Bienvenida a mi podcast, soy Silvia Jorrín , coach certificada por ICF especializada en autoestima corporal y en hacer las pases con la comida. Este es tu podcast si todavía no te has dado cuenta que tú vales más que tu peso, que tu tamaño o que la talla de tu ropa. En definitiva, TÚ vales mucho más de lo que crees.
Esta semana nos acompaña Mara de @croquetamente__ para charlar de cómo gestionar los días malos de imagen corporal. Mara tiene 25 años, se ha recuperado de un TCA, y es una activista para la diversificación de los cuerpos y para querernos mucho y bien.
Cuando iniciamos el camino de la aceptación corporal y de la reconciliación con nuestro cuerpo, a veces pensamos que yo no vamos a tener días malos de imagen corporal, y nada más lejos de la realidad.
Estamos aquí para contarte que es lo que nos pasas y qué podemos hacer para sobrellevar mejor esa sensación.
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Edición y Producción por Noe Di Nunzio
https://www.instagram.com/noe_dinunzio/