was mache ich, wenn ich morgens aufwache und absolut keinen bock habe, irgendwas von dem zu tun, was ich mir vorgenommen habe? so ging es mir am morgen dieser aufnahme. alles war vorbereitet, das thema ausgesucht und während ich meinen kaffee machte ratterte mein hirn auf hochtouren nach einer ausrede, warum ich diese woche einfach mal eine folge sausen lassen könnte. glaub mir, darin bin ich meisterin. ausreden vor mir selbst zu finden und ganz viel logisch daran erkären, warum es richtig ist. so ungefähr sieht es aus, wenn die achtsamkeit für einen moment abhanden gekommen ist.

weil ich mich aber auch gut kenne und vor allem weiß, welche tricks mein verstand so auf lager hat konterte ich mit all meinen waffen und kam zum (sehr einfachen) schluss, dass ich schlicht und ergreifend nur keinen bock hatte, über das vorbereitete thema zu sprechen. halb so wild denn die letzten wochen wurde einiges angestoßen und mir gehen die gesprächsthemen erst mal nicht aus. in folge 014 vom hämmock hängout hinterfrage ich meine routinen, spreche darüber wann diese hinderlich sein (oder werden) können und teile erwartungen und enttäuschungen mit dir - alles was eben so dazugehört zum leben. also füße hoch und lauschlappen auf, während du mir einfach nur zuhören und karibische vibes fühlen darfst.

tauchen bei dir fragen auf, schreib sie mir auf instagram oder per mail. es würde mich freuen, wenn du hier öfter zu besuch vorbei kommst! wer weiß, vielleicht haben wir ja schon kommenden samstag unser nächstes date. nach jeder 5-sterne bewertung führe ich einen kleinen freudentanz auf und feedback lässt mein herz hüpfen.

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