In dieser Folge ist wieder Timo zu Gast, und wir nehmen uns diesmal ein brisantes Thema aus den sozialen Medien vor: den hitzigen Streit zwischen der Roh-Gang und der Süßstoff-Gang – was steckt wirklich hinter den beiden Ansätzen? Ist “Gottes Nahrung” die einzig wahre Ernährung oder doch nur ein weiteres Extrem?

Wir tauchen tief ein in die Debatte rund um tierische vs. pflanzliche Fettsäuren, sprechen über die Rolle von Cholesterin und klären, warum Mikronährstoffe oft unterschätzt werden – obwohl sie echte Gamechanger sein können.

Natürlich darf auch das beliebte „Mitbringen der Woche“ nicht fehlen – mit spannenden Empfehlungen von uns beiden. Und zum Schluss erwartet euch eine komplett neue Rubrik, über die wir noch nichts verraten wollen – macht euch einfach selbst ein Bild!