Sie zeigt, warum nicht die Menge entscheidend ist, sondern wie gut diese Zellen vernetzt sind, und wie Stress, Alter, Krankheiten oder Alkohol ihnen zusetzen können.

Gleichzeitig macht Faber Mut: Das Gehirn bleibt ein Leben lang formbar. Bewegung, Schlaf, geistige Aktivität und soziale Kontakte stärken die neuronale Plastizität und helfen, Reserven gegen Krankheiten wie Demenz aufzubauen. Schon kleine Veränderungen im Alltag – vom Sprachenlernen bis zum Tanzen – halten das Gehirn flexibel.

Mit klaren Bildern und überraschenden Beispielen erklärt Dr. Faber selbst komplexe Vorgänge verständlich – und sorgt bei Marco Schreyl immer wieder für Aha-Momente.

Weiteres zum Thema