Ole ist im Urlaub und deshalb unterstützt Jakob Sophia heute beim Podcast. Wir reden über gesunde Ernährung und wie Jakob das anstellt, Sophia deckt ihr dunkles Mate Geheimnis aus, es wird maritim und wir haben einen Song dabei, der Jakobs Lieblingssong von Tonbandgerät ist, aber es nie auf eine Platte geschafft hat.