Heute geht es um das Thema Wut als transformative Kraft. Wir sprechen darüber, wie lange unterdrückte Gefühle und Glaubenssätze aus der Kindheit unser Verhalten prägen können, warum Wut ein wichtiger Hinweis auf unsere Bedürfnisse und Grenzen ist und wie wir lernen können, mehr auf uns selbst zu achten.

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Den Blogartikel zu dieser Folge (inklusive Reflexionsfragen) findest Du hier: https://herzfalter.de/blog-energiearbeit-selbsthilfe/

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