In dieser Folge lernst du 3 Schlüsselelemente für eine bewusste, vitale, gesundheitsfördernde Atmung. Eine Einführung für alle, die mehr über die Kraft der eigenen Atmung lernen möchten.

In der heutigen Episode erfährst du:

⚡️Was die Vorteile von einer bewussten Atmung sind

⚡️In wiefern die Atmung Brücke zwischen Körper und Geist ist

⚡️Was die alten Yogis bereits über die Atmung wussten

⚡️Welche Rolle das Nervensystem in der Atmung spielt

⚡️Welche 3 Schlüsselelemente dir ab heute zu einer vitaleren Atmung verhelfen

⚡️Was du im Relaxing Breathwork Workshop bei mir lernst

⚡️Was der Unterschied von Relaxing Breathwork zu Transformational Breathwork ist

⚡️Wie du im 1-on-1 durch Mindfulness und Breathwork Mentoring mehr Klarheit und Leichtigkeit im Alltag entwickelst

Soul Nourishment - alles auf einen Blick:

So kannst du mit mir zusammenarbeiten:

Yoga - Nähre deine Seele und lade deine Batterien auf mit privaten Yogalektionen

Mindfulness & Breathwork - Bringe mehr Achtsamkeit in deinen Alltag für mehr innere Fülle und Ausgeglichenheit

Human Design - Buche ein persönliches Reading oder tauche tief in dein Human Design mit dem Deep Dive

Relaxing & Transformational Breathwork im Soul Studio in Zug

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Deddou Schaller // www.deddouschaller.com // [email protected]