Wie oft sagst du, du willst „noch kurz“ etwas erledigen? Ohne es zu merken, machen diese kleinen Worte unseren Alltag oft hektischer, als er sein müsste. In dieser Folge lade ich dich ein, mit mir einen bewussten Blick auf die Wirkung der Worte „kurz“ und „schnell“ zu werfen. Gemeinsam erforschen wir, wie unser Sprachgebrauch Stress erzeugt – und wie wir durch kleine Änderungen in unserer Wortwahl mehr Ruhe und Gelassenheit finden können. 🌿

In dieser Folge erfährst du … ✨

🌀 warum die Worte „kurz“ und „schnell“ unbewusst Stress erzeugen 😟

🌀 wie du durch bewussteren Sprachgebrauch mehr Entspannung in deinen Alltag bringst 💬

🌀 wie kleine sprachliche Veränderungen dein Lebensgefühl verbessern können 💆‍♀️

🌀 welche Rolle Achtsamkeit bei der Kommunikation mit dir selbst und anderen spielt 🧘‍♀️

🌀 und wie du gemeinsam mit deinem Umfeld einen achtsamen Umgang mit Sprache üben kannst 💞

Diese Folge gibt dir praktische Impulse und Inspiration, um den Alltag nicht nur zu entschleunigen, sondern auch bewusster und erfüllter zu erleben. Lass uns gemeinsam erkunden, wie die Qualität unserer Sprache die Qualität unseres Lebens beeinflusst. 🌟

🎧 Viel Freude beim Lauschen 🤗

Im Namen der Liebe 💛

Fabien

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