Unser Atem - das Tor zur Stille. Er verbindet uns mit allem, was ist. Entdecke die Kraft des Atems in dir. Im heutigen Interview stellt dir die Bewusstseins- & Atemtrainerin Patricia Dürmeier die Kraft des Atems vor. 

Wir atmen jeden Augenblick, ganz selbstverständlich und doch meist unbewusst.  Der Rhythmus des Ein- und Ausatmens verbindet uns mit unserer Außen- und Innenwelt, mit unserer Seele. Durch bewusstes Atmen und ein sich bewusstes Einlassen auf den eigenen Atem, können sehr tiefgreifende Erfahrungen und heilende Prozesse ausgelöst werden.

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