Heute geht es um Gewohnheiten in unserem Leben, alles was wir täglich tun, wie wir denken und handeln, folgt bestimmten Gewohnheiten. Wenn wir unser Leben verändern wollen, ist es entscheidend, dass wir genau diese Gewohnheiten betrachten und umgestalten. Wie das geht und was Rituale damit zu tun haben, erfährst du in der heutigen Folge. Viel Spaß beim Hören. 

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