Die Zahl meditierender Menschen wächst, es lässt sich beinahe von einem Meditationshype sprechen. Aber was ist denn Meditation und wie und wo und wer kann oder sollte meditieren?Ist Meditation bedingungslos gut oder gibt es Ausnahmen? Wir legen die Lupe über den Zustand der Trance, des Gleichmuts, der Stille, des Einssein, des Hier und Jetzt oder wie sie auch genannt wird. Was macht meditieren mit Geist und Körper und was eben nicht?