Was hat ein Überraschungs-Ei mit deinem Leben zu tun? Das findest du am Ende der Folge heraus. Meditation hat mehr zu bieten, als die meisten ahnen… Und ja, jeder kann meditieren. Drei Minuten, fünf Minuten, atmen oder geführte Meditation, ist egal. Es geht darum, dass wir uns kennenlernen, dass wir lernen, uns zu fokussieren, und unser Nervensystem reguliert sich damit auch noch.