Wie kann die Menstruation von einem negativen in ein positives Erlebnis verwandelt werden? Laura und Lucia sprechen über ihre ersten Erfahrungen mit der Periode in der Teeniezeit und wie stark das Thema damals mit Scham behaftet war. Sie thematisieren auch die Auswirkungen hormoneller Verhütung und geben Tipps, wie der Zyklus bewusst und selbstbestimmt gelebt werden kann.