Wer zu nett ist, wird nicht nur untergebuttert, er schadet auch der eigenen Gesundheit. Welche Mechanismen stecken dahinter, welche Forschungsergebnisse und welche persönlichen Geschichten gibt es. Und schließlich: wie kommt man aus der Falle übermäßiger Hilfsbereitschaft und lernt, sich selbst zu verteidigen. In dieser Folge des Blüten Blogs geht es um Centaury, Cherry Plum, Zottiges Weidenröschen und Larch, die dabei unterstützen, sich gegen Mobbing zur Wehr zu setzen und eigene Bedürfnisse zu befriedigen, statt sie zu unterdrücken. Damit man am Ende nicht der Nette - und Kranke - ist.