Die erste Folge des neuen Jahres gibt es mit dem Physiotherapeuten von Jahn Regensburg, Tobias Rutzinger. Kommt Ihnen das bekannt vor? Natürlich! Genau das gab es auch schon im vergangenen Jahr. Hier gab es allerdings noch so viele Dinge, für die keine Zeit mehr war darüber zu sprechen. Deshalb gibt es nun Teil zwei, mit mindestens genauso spannenden Themen!

Wir reden über die richtige Ernährung vor, während und nach dem Spiel eines Profisportlers. Außerdem stellen wir uns der Frage, ob das vielzitierte "Comeback stronger" wirklich möglich ist, wenn man aus einer Verletzung kommt.

Des weiteren bekommen wir Einblicke in verschiedenste Therapiemöglichkeiten, unter Anderem die Behandlung von Migräne mithilfe von Akupunktur.

Aber das ist nur ein kleiner Teil der Folge. Ebenso kommt Jahn-Profi Konni Faber auch noch zu Wort in dieser Episode.

Das und vieles mehr gibt es in der 36. Ausgabe Weizensucht. Viel Spaß und frohes Neues Jahr 2024!

Timestamps:

0:00 Situation beim Jahn

08:41 Abschalten vom Job möglich?

11:14 Ernährung im Profifußball

34:57 Therapiemöglichkeiten

49:54 "Comeback Stronger" wirklich möglich?

55:17 Muskeltraining & Spritzigkeit zusammen möglich?

58:07 neue Rubrik