Potenzialwerkstatt

By Andreas Nemeth - Der PotenzialentwicklerEducation Self-Improvement

Potenzialwerkstatt episodes

August 26 Hinhören – oder nur Sendepause? #588
Entdecke, wie echte Aufmerksamkeit Gespräche verändert. Achtsamkeit im Dialog öffnet neue Räume für Verständnis und Wertschätzung.
In dieser Folge spreche ich darüber, wie wir in Gesprächen oft zu schnell bewerten, statt wirklich zuzuhören. Ich teile, warum echte Achtsamkeit im Miteinander so kraftvoll ist und wie du durch bewusstes Hinhören echte Verbindung und Wertschätzung schaffst. Es geht nicht darum, immer einer Meinung zu sein, sondern darum, dem anderen Raum zu geben und echtes Verständnis zu ermöglichen. Du bekommst eine kleine Übung an die Hand, wie du heute in einem Gespräch bewusst anders reagieren kannst. Lass uns gemeinsam daran arbeiten, Gespräche auf Augenhöhe zu führen und unser Potential zu entfalten.
Wenn Euch der Podcast gefällt, lasst gerne ein Like & Abo da.
🎁 Mehr zu meinen Coachings, der Masterclass und der Jabalance Potenzial Coaching Ausbildung findest du unter: www.nemeth-training.de
Link zum persönlichen Gesprächstermin mit Andreas: https://cal.meetergo.com/infonemeth-training/30-min-meeting-or-info?lang=de
Für Sponsorenanfragen sende uns eine Mail an: [email protected]
Bleib achtsam. Bleib bei dir. Und bleib in deinem Potenzial.
5 min
August 25 Reiz rein. Reaktion raus. Muss das sein?
Was, wenn Achtsamkeit nicht den Reiz verändert, sondern unseren nächsten Schritt?
Kennst du das Gefühl, wenn ein kleiner Reiz eine große innere Reaktion auslöst? In dieser Folge spreche ich darüber, wie wir den entscheidenden Zwischenraum zwischen Reiz und Reaktion bewusst nutzen können. Achtsamkeit heißt nicht, unangenehme Gefühle wegzudrücken – sondern sie zu bemerken und echte Wahlfreiheit zu gewinnen. Ich teile praktische Impulse und Übungen, wie du in heiklen Momenten souverän bleibst und deine Ziele klar im Blick behältst. Lass uns gemeinsam entdecken, wie Selbstführung durch bewusste Wahrnehmung zum Gamechanger wird.
Wenn Euch der Podcast gefällt, lasst gerne ein Like & Abo da.
🎁 Mehr zu meinen Coachings, der Masterclass und der Jabalance Potenzial Coaching Ausbildung findest du unter: www.nemeth-training.de
Link zum persönlichen Gesprächstermin mit Andreas: https://cal.meetergo.com/infonemeth-training/30-min-meeting-or-info?lang=de
Für Sponsorenanfragen sende uns eine Mail an: [email protected]
Bleib achtsam. Bleib bei dir. Und bleib in deinem Potenzial.
7 min
August 24 Anwesend – aber wirklich präsent?
Was verändert sich, wenn wir unsere Aufmerksamkeit wieder bewusst ins Jetzt holen?
Kennst du das Gefühl, körperlich anwesend zu sein, aber gedanklich schon beim nächsten Termin? In dieser Episode teile ich, wie Achtsamkeit nicht mit Meditation auf dem Berg beginnt, sondern im ganz normalen Alltag. Ich zeige dir, wie du immer wieder zu dir selbst zurückkehren und echte Präsenz erleben kannst – auch wenn die Gedanken wandern. Mit einer einfachen 30-Sekunden-Übung lade ich dich ein, bewusster im Moment zu leben und deinen Fokus neu auszurichten. Lass uns gemeinsam entdecken, wie kleine Impulse große Veränderungen bewirken können – für mehr Klarheit, Fokus und echtes Potenzial.
Wenn Euch der Podcast gefällt, lasst gerne ein Like & Abo da.
🎁 Mehr zu meinen Coachings, der Masterclass und der Jabalance Potenzial Coaching Ausbildung findest du unter: www.nemeth-training.de
Link zum persönlichen Gesprächstermin mit Andreas: https://cal.meetergo.com/infonemeth-training/30-min-meeting-or-info?lang=de
Für Sponsorenanfragen sende uns eine Mail an: [email protected]
Bleib achtsam. Bleib bei dir. Und bleib in deinem Potenzial.
5 min
August 23 Bewegung oder Stimmungstief?
Was, wenn Motivation erst nach dem ersten Schritt entsteht?
Manchmal warten wir auf Motivation, bevor wir aktiv werden – doch oft funktioniert es genau andersherum. In dieser Folge spreche ich darüber, wie schon eine minimale körperliche Aktivität unsere Stimmung, Energie und Selbstwahrnehmung beeinflussen kann. Ich lade dich ein, das Prinzip der kleinsten machbaren Bewegung auszuprobieren und zu erleben, wie einfach es sein kann, ins Tun zu kommen. Gemeinsam erkunden wir, warum kleine Schritte nachhaltiger sind als große Vorsätze und wie du Bewegung als Werkzeug für mehr Fokus und Achtsamkeit nutzen kannst. Lass dich inspirieren, deinen Tag mit einem bewussten Impuls neu zu gestalten – ganz ohne Druck und Perfektionsanspruch.
Wenn Euch der Podcast gefällt, lasst gerne ein Like & Abo da.
🎁 Mehr zu meinen Coachings, der Masterclass und der Jabalance Potenzial Coaching Ausbildung findest du unter: www.nemeth-training.de
Link zum persönlichen Gesprächstermin mit Andreas: https://cal.meetergo.com/infonemeth-training/30-min-meeting-or-info?lang=de
Für Sponsorenanfragen sende uns eine Mail an: [email protected]
Bleib achtsam. Bleib bei dir. Und bleib in deinem Potenzial.
7 min
August 22 Dankbarkeit oder Schönreden?
Was, wenn Dankbarkeit Realität nicht verdrängt, sondern erweitert?
Nicht jeder Tag ist leicht – und das muss er auch nicht sein. In dieser Folge spreche ich darüber, wie Dankbarkeit uns helfen kann, ohne dass wir schwierige Gefühle wegdrücken oder Probleme schönreden. Ich zeige dir, warum es kraftvoll ist, sowohl Herausforderungen als auch wertvolle Aspekte gleichzeitig zu sehen. Mit einer einfachen Übung lade ich dich ein, deine Perspektive zu erweitern und echte innere Stärke zu entwickeln. Lass uns gemeinsam herausfinden, wie du Achtsamkeit und Klarheit für deinen nächsten Schritt gewinnst.
Wenn Euch der Podcast gefällt, lasst gerne ein Like & Abo da.
🎁 Mehr zu meinen Coachings, der Masterclass und der Jabalance Potenzial Coaching Ausbildung findest du unter: www.nemeth-training.de
Link zum persönlichen Gesprächstermin mit Andreas: https://cal.meetergo.com/infonemeth-training/30-min-meeting-or-info?lang=de
Für Sponsorenanfragen sende uns eine Mail an: [email protected]
Bleib achtsam. Bleib bei dir. Und bleib in deinem Potenzial.
7 min
August 21 Besitzen oder Erleben? Die Kraft echter Momente
Warum Erfahrungen oft länger wirken als Dinge – und wie du sie bewusst wählst.
Kennst du das Gefühl, wenn ein neues Objekt schnell zum Alltag wird, aber ein besonderer Moment noch Jahre später lebendig bleibt? In dieser Episode lade ich dich ein, deinen Fokus zu hinterfragen: Was bereichert dein Leben wirklich – Besitz oder Erlebnis? Ich teile Impulse, wie du Erlebnisse bewusst auswählst, sie intensiver wahrnimmst und innere Bedürfnisse hinter äußeren Zielen erkennst. Dabei erfährst du, wie kleine Veränderungen große Wirkung entfalten können – im Alltag, im Beruf und für dein persönliches Wachstum. Lass dich inspirieren, deinem Potenzial durch echte Erfahrungen mehr Raum zu geben.
Wenn Euch der Podcast gefällt, lasst gerne ein Like & Abo da.
🎁 Mehr zu meinen Coachings, der Masterclass und der Jabalance Potenzial Coaching Ausbildung findest du unter: www.nemeth-training.de
Link zum persönlichen Gesprächstermin mit Andreas: https://cal.meetergo.com/infonemeth-training/30-min-meeting-or-info?lang=de
Für Sponsorenanfragen sende uns eine Mail an: [email protected]
Bleib achtsam. Bleib bei dir. Und bleib in deinem Potenzial.
8 min
August 20 Smartphone oder echte Nähe?
Was, wenn ungeteilte Aufmerksamkeit die stärkste Form von Wertschätzung ist?
In dieser Folge lade ich dich ein, die Kraft ungeteilter Aufmerksamkeit neu zu entdecken. Gemeinsam reflektieren wir, wie schnell das Smartphone zur unsichtbaren Barriere in echten Begegnungen werden kann – und wie du mit kleinen Ritualen mehr Nähe und Wertschätzung schaffst. Ich teile persönliche Impulse, wie bewusste Selbstführung im Alltag gelingt und warum echte Präsenz ein Geschenk ist, das wir uns und anderen machen. Lass uns ausprobieren, was passiert, wenn das Handy mal in der Tasche bleibt – und spüre, wie sich Gespräche, Stille und Verbindung verändern. Bist du bereit für mehr Tiefe im Miteinander? Dann hör rein und finde heraus, welche Begegnung heute deine volle Aufmerksamkeit verdient.
Wenn Euch der Podcast gefällt, lasst gerne ein Like & Abo da.
🎁 Mehr zu meinen Coachings, der Masterclass und der Jabalance Potenzial Coaching Ausbildung findest du unter: www.nemeth-training.de
Link zum persönlichen Gesprächstermin mit Andreas: https://cal.meetergo.com/infonemeth-training/30-min-meeting-or-info?lang=de
Für Sponsorenanfragen sende uns eine Mail an: [email protected]
Bleib achtsam. Bleib bei dir. Und bleib in deinem Potenzial.
8 min
August 19 Entdecke die Kraft echter Verbindung
Wie ein einfaches Hallo den Alltag menschlicher macht. Kleine Begegnungen, große Wirkung – entdecke die Kraft echter Verbindung.
Kennst du diese stummen Momente im Aufzug oder am Bahnsteig, in denen Nähe und Distanz zugleich spürbar werden? In dieser Episode lade ich dich ein, die Wahl zwischen Schweigen und Verbindung neu zu betrachten. Ich zeige, wie kleine, bewusste Kontaktmomente – ein freundliches Hallo oder ein kurzes Gespräch – echte Begegnung schaffen können, ohne aufdringlich zu sein. Du bekommst Impulse für achtsame Kommunikation, die Respekt und Echtheit in den Mittelpunkt stellt. Lass uns gemeinsam herausfinden, wie aus anonymen Alltagssituationen menschliche Augenblicke entstehen können.
Wenn Euch der Podcast gefällt, lasst gerne ein Like & Abo da.
🎁 Mehr zu meinen Coachings, der Masterclass und der Jabalance Potenzial Coaching Ausbildung findest du unter: www.nemeth-training.de
Link zum persönlichen Gesprächstermin mit Andreas: https://cal.meetergo.com/infonemeth-training/30-min-meeting-or-info?lang=de
Für Sponsorenanfragen sende uns eine Mail an: [email protected]
Bleib achtsam. Bleib bei dir. Und bleib in deinem Potenzial.
7 min
August 18 Was, wenn Großzügigkeit Deine eigene Energie verändert?
Was bringt mehr? Geben oder nehmen?
Manchmal braucht es nur eine kleine Geste, um den Tag eines Menschen komplett zu verändern. In dieser Folge spreche ich darüber, wie bewusste Großzügigkeit nicht nur anderen gut tut, sondern auch unsere eigene Lebensfreude und Motivation stärkt. Gemeinsam erkunden wir, warum Geben mehr ist als eine Pflicht – es ist eine Haltung, die Verbindung und Selbstwirksamkeit schafft. Ich teile Impulse, wie du heute mit einer einzigen echten Handlung Positives bewirken kannst, ohne dich selbst dabei zu verlieren. Lass dich inspirieren, den Blick für das Wesentliche zu schärfen und mit kleinen, echten Gesten Großes zu bewirken.
Wenn Euch der Podcast gefällt, lasst gerne ein Like & Abo da.
🎁 Mehr zu meinen Coachings, der Masterclass und der Jabalance Potenzial Coaching Ausbildung findest du unter: www.nemeth-training.de
Link zum persönlichen Gesprächstermin mit Andreas: https://cal.meetergo.com/infonemeth-training/30-min-meeting-or-info?lang=de
Für Sponsorenanfragen sende uns eine Mail an: [email protected]
Bleib achtsam. Bleib bei dir. Und bleib in deinem Potenzial.
8 min
August 17 Zeit oder Geld?
Entdecke, wie bewusste Zeitentscheidungen dein Leben und Arbeiten verändern. Finde heraus, was dir wirklich wichtig ist.
Kennst du das Gefühl, den Kalender voll zu haben und trotzdem bleibt das Wesentliche auf der Strecke? In dieser Folge lade ich dich ein, deine Zeitnutzung ehrlich zu hinterfragen und bewusste Prioritäten zu setzen. Ich zeige dir, warum Zeit mehr ist als nur ein Planungstool und wie kleine Entscheidungen deinen Alltag und dein Leben nachhaltig prägen. Lass uns gemeinsam Klarheit schaffen, innere Blockaden erkennen und echte Lebensqualität in den Fokus rücken. Begleite mich auf dem Weg zu mehr Achtsamkeit und stimmiger Selbstführung.
Wenn Euch der Podcast gefällt, lasst gerne ein Like & Abo da.
🎁 Mehr zu meinen Coachings, der Masterclass und der Jabalance Potenzial Coaching Ausbildung findest du unter: www.nemeth-training.de
Link zum persönlichen Gesprächstermin mit Andreas: https://cal.meetergo.com/infonemeth-training/30-min-meeting-or-info?lang=de
Für Sponsorenanfragen sende uns eine Mail an: [email protected]
Bleib achtsam. Bleib bei dir. Und bleib in deinem Potenzial.
7 min

About Potenzialwerkstatt

From the publisher's feed

Willkommen in der Potenzialwerkstatt mit Andreas Nemeth, Coach, Mentor, Keynotespeaker und Autor von über zehn Büchern – darunter „Stay cool, be happy“, „Dein bestes Jahr!“ und „Mindchange“.

Share Potenzialwerkstatt

Sign up to save your podcasts

Potenzialwerkstatt

Potenzialwerkstatt episodes

About Potenzialwerkstatt