<p>Nach dieser Übung spürt man garantiert seinen Körper ein wenig besser. Die Muskeln werden systematisch entspannt.</p>

Nach dieser Übung spürt man garantiert seinen Körper ein wenig besser. Die Muskeln werden systematisch entspannt.

Die Progressive Muskelrelaxation (PMR) mit Iris

Ihr hört heute den Peer2Peer Podcast von der Medizinischen Universität Graz. Das Motto des P2P Programms “Gesund und motiviert durchs Studium” beschreibt sehr gut für was wir stehen. Wir sind Medizinstudierende, die beratend und begleitend durch Mentoring-Programme und Workshops während des Studiums tätig sind. 
Dieser Podcast fokussiert sich auf Ernährung und Gesundheit. 
Insta und Facebook: @peer2peermedunigraz
Email: peer2peer@medunigraz.at
www.medunigraz.at/peer-2-peer/

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Health & Fitness

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