April 17, 2024

Die Rolle des Beckenbodens und der Atmung bei Endometriose

53 minutes

- Interviewspecial mit Annika Cost

Über Annika Cost:

Hallo, ich bin Annika, Msc. Physiotherapeutin mit dem Schwerpunkt Frauengesundheit und chronische Erkrankungen. Mein Spezialgebiet ist die Begleitung von Endometriose Betroffenen auf ihrem Weg zu mehr Leichtigkeit und Lebensfreude. Ich arbeite mit Techniken aus der Physiotherapie, Hypnose, dem Ernährungscoaching und der Nervensystemregulation, aber auch die Arbeit am Beckenboden und dem Lymphsystem spielen eine große Rolle. Jede Begleitung ist individuell auf die jeweilige Person abgestimmt. Mein Ansatz ist immer die Hilfe zur Selbsthilfe, weil ich davon überzeugt bin, dass Du schon alles in dir trägst, was Du auf deinem Weg brauchst. Ich helfe dir dabei deinen Weg zu finden und ihn zu gehen.

Hier findest du Annika auf Instagram: @physiotherapie.fuer.frauen

Und hier findest du alle Infos zu Annikas Onlinekurs Endobalance: https://ac-physio.de/endobalance/

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Wenn du Interesse hast, melde dich also gerne bei Annika!

Hier findest du zudem das Video zu den BIG 6 zur Aktivierung des Lymphsystems: https://www.stopchasingpain.com/the-big-6-tm/

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Dieser Podcast bietet allgemeine Informationen und Diskussionen über Gesundheit und verwandte Themen. Die Informationen und anderen Inhalte in diesem Podcast oder in verlinkten Materialien sind nicht als medizinischer Rat gedacht und sollten nicht als solcher ausgelegt werden, noch sind die Informationen ein Ersatz für professionelle medizinische Expertise oder Behandlung.

Wenn Du oder eine andere Person ein medizinisches Problem hast, solltest Du dich an Deinen Arzt wenden oder eine andere professionelle medizinische Behandlung in Anspruch nehmen. Ignoriere niemals professionellen medizinischen Rat oder zögere es hinaus, ihn aufgrund von etwas, das Du in diesem Podcast oder in verlinkten Materialien gelesen oder gehört hast, einzuholen. Wenn Du glaubst, dass Du einen medizinischen Notfall hast, ruf sofort Deinen Arzt oder den Notdienst an.

Es wird kein Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit der Angaben erhoben. Klär bitte sämtliche Lebensstilveränderungen (zum Beispiel Ernährungsumstellungen) und Veränderungen der Medikamenteneinnahme vorab mit Deinem behandelnden Arzt ab.

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By Romina Scalco