Sukadev spricht über den 109. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 3. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Der dreifache Fluss, Ida, Pingala und die Susumna. Die Kosmische Energie Shakti, die Kundalini, will zurück kehren zu Shiva zum Hösten, dann ist die Selbstverwirklichung erreicht.

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Hatha Yoga Pradipika auf Sanskrit plus deutsche Übersetzung

Deutsche Übersetzung plus Kommentare von Swami Brahmananda, Swami Vishnu-devananda und Sukadev

Hatha Yoga Pradipika Sanskrit Text auf Devanagari

Hatha Yoga Pradipika Sanskrit: Devanangari und römische Umschrift

Hatha Yoga Pradipika Sanskrit – nur römische Umschrift und Rezitation