In dieser Folge erfährst du, was Selbstmitgefühl bedeutet und bekommst eine Übung mit an die Hand, die ich tatsächlich sehr oft in meinem Alltag verwende, eine Übung die mir oftmals weiter hilft, die mir aus negativen Gedankenspiralen heraus hilft, eine Übung die einfach gut tut, stärkt und wärmt.

Viel Freude!!

Alles Liebe und denk daran:

"Deine Arbeit ist unglaublich wertvoll!"

deine

Lisa

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