In dieser Episode teile ich mit Dir die wichtigsten Erkenntnisse aus meinem Selfcare Mastery Webinar – und warum echte Selbstfürsorge nicht mit Zeitmanagement beginnt, sondern mit der Entscheidung, Dich selbst wieder wichtig zu nehmen.

Du erfährst, warum Spüren die Basis für Transformation ist – und weshalb viele Methoden scheitern, obwohl sie theoretisch funktionieren müssten.

In dieser Folge erfährst Du:

💫 Warum Selfcare ohne Körperbewusstsein ins Leere läuft – und was stattdessen wirklich hilft

🙅‍♀️ Wie People Pleasing Dich vom eigenen Weg abbringt und was Du tun kannst, um wieder bei Dir anzukommen

🔮 Weshalb Deine Intuition nicht verschwunden ist, sondern einfach überlagert – und wie Du wieder Zugang findest

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