Als Expertin für Prozessorientierte Körperarbeit und Vermittlerin der Sprache unseres Körpers hat sich Ramona Matschnigg auf eine Reise zu sich selbst begeben. Sie erzählt davon, wie sie gelernt hat, die Zeichen des eigenen Körpers zu verstehen, Einschränkungen der Lebensqualität bewusst zu erkennen und mittels Körperarbeit Besserung zu erleben. Mittels Vier-Ebenen-Modell hilft sie ihren Klientinnen und Klienten, die Signale des Körpers zu lesen und gemeinsam mit ihnen zu mehr Entspannung und Lebenskraft zu finden.

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