In der heutigen Folge möchte ich über die Stille sprechen und warum in die Stille zu gehen so wichtig für uns ist. Ich erzähle hier kurz über meine eigenen Erfahrungen mit der Stille in einem Schweigeretreat, im Ashram in Bad Meinberg.

Wenn es still wird, wird es für manche Menschen erst richtig laut.

Sie halten sich in der Stille nicht aus, sie halten die Gedanken, die Gefühle vor Einsamkeit oder Ängste, die in der Stille laut werden, nicht aus.

Die Stille ist ein kostbares Gut, das es zu schätzen und zu pflegen gilt. Sie bietet uns die Möglichkeit, uns selbst besser kennenzulernen, unsere Kreativität zu entfalten und unsere Gesundheit zu fördern. Indem wir uns bewusst Zeit für die Stille nehmen, können wir ein tieferes Verständnis für uns selbst und die Welt um uns herum entwickeln.