„Ich esse doch garnicht so viel, wieso nehme ich dauernd zu“. Das fragte ein früherer Arbeitskollege vor einigen Jahren mal beim Smalltalk in der Mittagspause. Er ist ohne es zu bemerken in die „Trink-Falle" getappt und genau diese Falle will ich Dir heute erläutern, damit Du nicht auch in diese Falle gehst.

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