In dieser Episode erfährst du, in welchen Lebensmitteln sich Transfette viel häufiger verstecken, als du vielleicht ahnst - und wie drastisch sie sich im Vergleich zu anderen Fetten (gesättigt/ungesättigt) auf die Gesundheit auswirken.

Viel Spaß beim Anhören und wenn dir die Episode gefallen hat, lass mir gerne eine 5 Sterne Bewertung da!

STUDIEN

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16611951/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26268692/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9366580/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29511019/

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