Wichtig für Dich:

Bitte sprich mit Deiner Ärztin/ Deinem Arzt, um abzuklären, ob die Praxisübungen aus dem Yoga für Dich geeignet sind. Bei Schmerzen oder Zweifeln, gehe sanft aus der Übung raus und sorge gut für Dich!

Herzliche Grüße

Karo