In unserer vernetzen Welt prasseln sekündlich Schlagzeilen, Benachrichtigungen und Informationen auf uns ein – bei vielen Menschen löst das innere Unruhe und Anspannung aus, besonders bei schlechten Nachrichten. Wir zeigen Ihnen fünf Methoden, die beim Abschalten helfen.

Quelle: https://www.focus.de/gesundheit/fast-nur-schlechte-nachrichten-sie-fuehlen-sich-angespannt-und-nervoes-fuenf-methoden-gegen-ihre-innere-unruhe_id_60706972.html