DBC pose son micro à Paris, à l'hôpital de la Pitié Salpêtrière, à la rencontre du Docteur Carlier, endocrinologue. Dans cet échange, le Docteur Carlier nous explique le lien entre une alimentation hyperglucidique et les maladies qui peuvent en découler. Diabète de type 1 et 2 ; hyperthyroïdie, hypothyroïdie... Elle nous explique tout !

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Pour continuer dans cette série d'épisodes sur le sucre, voyons les 11 mythes sur cette petite douceur.

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Dans cette nouvelle série d'épisodes, découvrez toute l'histoire du sucre, de son origine jusqu'au moyen de s'en détacher ! Bonne écoute :)

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Après l'épisode sur la macronutriments (épisode 3) voici un résumé condensé, simple, rapide et efficace sur les micronutriments !

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Les fruits font-ils grossir ? Comment les consommer ? Dans ce nouvel épisode court mais intense, je vous donne quelques clés pour mieux choisir vos plaisirs fruités. Bonne écoute !

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Comment se détacher d'un complexe ? Par quel mécanisme retrouver confiance en soi et arrêter de focaliser sur une partie de son corps ? Dans ce nouvel épisode je vous donne quelques clés pour enfin s'accepter et vivre pleinement pour ce qui compte vraiment !

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Le rééquilibrage alimentaire vise à mieux manger, mais aussi à mieux s'hydrater ! Relation entre perte de poids et hydratation, secret pour mieux s'hydrater : bonne écoute !

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De son origine à sa fabrication, jusqu'à l'extase dans notre palais, parlons chocolat ! L'antidépresseur le plus réputé au monde !!!

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Dans ce nouvel épisode Camille nous partage son déclic pour un changement de vie radical 4 ans après l'arrivée sa fille.

Son Mantra ? QUAND ON VEUT, ON PEUT. Et ça donne 16 kg en moins, tout ça en 4 mois seulement, une remise à la course à pieds pour un second souffle et une nouvelle vie plus forte, encore plus belle !

Bravo Camille

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Craquer pour un apéro ou un resto un peu trop copieux oui... Mais avec quelques astuces pour limiter la casse !!

Dans ce nouvel épisode, je vous donnes quelques tips pour profiter de ces moments sans se prendre la tête.

Bonne écoute !

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