Prepárate para tener una nueva visión respecto a la comida. Las dietas han sido parte del diario vivir de muchas personas y perder peso es un objetivo casi permanente con el que luchamos. En este episodio aprenderás que puedes comer de forma intuitiva y aun así lograr tus metas. Esto requiere de amor propio, consistencia y confiar en las señales de tu cuerpo.