Untuk mendapatkan tubuh ideal, salah satu hal yang sering dilakukan adalah dengan melakukan diet. Namun masih banyak orang yang menganggap bahwa diet adalah dengan mengurangi sebanyak-banyaknya asupan makanan. Pemahaman itu jelas itu salah. Lalu yang benar itu seperti apa ya? 🤔

Pengisi Suara: Shaffana Zahra Fairuz (043), Hang Dayang (048), Ezra Koresj J (061), Windy Nursyifa (075)