Sign up to save your podcasts
Or
Share DIET SOSIAL MEDIA UNTUK KESEHATAN MENTAL! #PART2
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
DIET SOSIAL MEDIA UNTUK KESEHATAN MENTAL! #PART2
Penggunaan Instagram dan WhatsApp meningkat sebanyak 40% sejak pandemi.
Setiap orang bertatap muka dengan layar elektronik selama 24/7, saat bekerja maupun rehat. Ponsel tak bisa dilepaskan dari genggaman.
Ada kalanya, unggahan kolega atau kerabat membuat kita membandingkan diri dengan pencapaian mereka. Overthinking pun menyerang dan kita jadi kesulitan tidur saat malam hari.
View all episodes
By Kreen Entertainment IndonesiaPenggunaan Instagram dan WhatsApp meningkat sebanyak 40% sejak pandemi.
Setiap orang bertatap muka dengan layar elektronik selama 24/7, saat bekerja maupun rehat. Ponsel tak bisa dilepaskan dari genggaman.
Ada kalanya, unggahan kolega atau kerabat membuat kita membandingkan diri dengan pencapaian mereka. Overthinking pun menyerang dan kita jadi kesulitan tidur saat malam hari.