Você conhece a dieta anti-inflamatória?
Entrevistamos a nutricionista Mariana Rodrigues, criadora da dieta Detox Kitchen, que explica os principais conceitos da dieta anti-inflamatória em 2 episódios.
No primeiro episódio, Mariana comenta sobre os alimentos anti-inflamatórios e os alimentos estruturais.
Neste segundo episódio, você vai conhecer os alimentos inflamatórios e os 5 pilares para sua qualidade de vida.

Colabore com a Revista Estar Bem enviando qualquer valor para a chave PIX: [email protected]
Assim você nos ajuda a produzir novos conteúdos para você, com temas relacionados à saúde, qualidade de vida e bem-estar.
Muito obrigado!

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/revista-estar-bem--4590428/support.