Dieta chetogenica, detox o a zone? Cosa sono esattamente? Quali possono essere le controindicazioni? E la dieta mediterranea? In questo episodio cerchiamo di fare chiarezza sul concetto stesso di dieta e di come sia importante pensare alla dieta in modo più complesso ed articolato, invece di ridurla semplicemente ad una formula per dimagrire.

Musica:

Backed Vibes (clean) Kevin MacLeod (incompetech.com)Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 Licensehttp://creativecommons.org/licenses/by/3.0/