Te enseñamos una dieta detallada para subir de peso y ganar masa muscular. Para planes nutricionales online visita http://www.adrianyepez.com/dietas-on-line.html Consultas privadas y citas al +593998290950 Para conseguir los ingredientes de esta receta visita http://www.planeta

Te enseñamos una dieta detallada para subir de peso y ganar masa muscular.Para planes nutricionales online visita http://www.adrianyepez.com/dietas-on-line.html Consultas privadas y citas al +593998290950Para conseguir los ingredientes de esta receta visita http://www.planeta

Te enseñamos una dieta detallada para subir de peso y ganar masa muscular. Para planes nutricionales online visita http://www.adrianyepez.com/dietas-on-line.html Consultas privadas y citas al +593998290950 Para conseguir los ingredientes de esta receta visita http://www.planeta

Dieta para aumentar masa muscular . Desayuno hasta cena

Bienvenida a "Vínculo Vital", el oasis de bienestar y reinvención para mujeres valientes que han cruzado el umbral de los 40, conducido por el apasionado y experto en wellness, Adrián Yépez.

En cada episodio, exploraremos las incontables oportunidades que los 40 y más traen a la vida de las mujeres: una etapa de redescubrimiento personal, de abrazar la sabiduría acumulada y de cultivar una salud integral que nos permita florecer en plenitud.

Adrián te acompañará en un viaje transformador, a través de conversaciones profundas, historias de vida inspiradoras y consejos prácticos sobre salud, nutrición, fitness, relaciones y mucho más. Todo diseñado para empoderarte y ayudarte a construir un estilo de vida equilibrado y vibrante.

¡Únete a nuestra comunidad de mujeres extraordinarias, dispuestas a redefinir lo que significa entrar en la gloriosa edad de los 40 y más! Porque esta etapa de la vida no es el fin, sino el glorioso comienzo de una nueva aventura donde cada día es una oportunidad para revitalizarse y redescubrirse.

Subscríbete al "Vínculo Vital" y déjate guiar por Adrián Yépez en este camino de bienestar y autodescubrimiento. ¡Reclama tu vitalidad, despierta tu esencia y vive tu mejor vida, aquí y ahora!

Health & Fitness

Nutrition

Education

Self-Improvement

Bienvenida a "Vínculo Vital", el oasis de bienestar y reinvención para mujeres valientes que han cruzado el umbral de los 40, conducido por el apasionado y experto en wellness, Adrián Yépez. En cada episodio, exploraremos las incontables oportunidades que los 40 y más traen a la vida de las mujeres: una etapa de redescubrimiento personal, de abrazar la sabiduría acumulada y de cultivar una salud integral que nos permita florecer en plenitud. Adrián te acompañará en un viaje transformador, a través de conversaciones profundas, historias de vida inspiradoras y consejos prácticos sobre salud, nutrición, fitness, relaciones y mucho más. Todo diseñado para empoderarte y ayudarte a construir un estilo de vida equilibrado y vibrante. ¡Únete a nuestra comunidad de mujeres extraordinarias, dispuestas a redefinir lo que significa entrar en la gloriosa edad de los 40 y más! Porque esta etapa de la vida no es el fin, sino el glorioso comienzo de una nueva aventura donde cada día es una oportunidad para revitalizarse y redescubrirse. Subscríbete al "Vínculo Vital" y déjate guiar por Adrián Yépez en este camino de bienestar y autodescubrimiento. ¡Reclama tu vitalidad, despierta tu esencia y vive tu mejor vida, aquí y ahora!

Share Dieta para aumentar masa muscular . Desayuno hasta cena

Sign up to save your podcasts

Dieta para aumentar masa muscular . Desayuno hasta cena

Dieta para aumentar masa muscular . Desayuno hasta cena