Pasaste los 40 y eres súper deportista? Te mandaron hacer ejercicio por temas de salud? Qué comer? Tips de nutrición, suplementos, do”s and dont’s

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Dietas, alimentos y suplementos para deportistas  que rebasan los 40

Desde el cuarto piso es el espacio donde exploramos temas sobre salud mental, física y emocional. Desde conversaciones íntimas con expertos hasta anécdotas personales. Cada episodio te sumergirá en el fascinante mundo de la vida a partir de los cuarenta. Ya seas un apasionado en alguno de nuestros temas o simplemente estés buscando descubrir algo nuevo, este podcast es para ti.

Society & Culture

Desde el cuarto piso es el espacio donde exploramos temas sobre salud mental, física y emocional. Desde conversaciones íntimas con expertos hasta anécdotas personales. Cada episodio te sumergirá en el fascinante mundo de la vida a partir de los cuarenta. Ya seas un apasionado en alguno de nuestros temas o simplemente estés buscando descubrir algo nuevo, este podcast es para ti.

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