En este capítulo: "Dietas que no nutren el alma" hablamos con Rafaella Fontecilla sobre la relación de las mujeres con la comida, la dietas y los discursos sobre lo que es o no saludable, y sobre cómo la mirada de la ciencia y la medicina han contribuido a la construcción de estereotipos que nada se relacionan con bienestar de las mujeres, pues no consideran nuestras diferencias de raza, territorio, crianza, trabajo, actividad física, etc. Además, como siempre compartimos remedios caseros enseñados por las mujeres de nuestra genealogía y cuestionamos los mensajes difundidos a través redes sociales sobre cómo debería ser una vida saludable para las mujeres.