¿Qué es para tí el estrés? ¿Y la ansiedad?

¿Sabrías diferenciarlos?

A veces confundimos estos términos, y es que aunque en ocasiones pueden aparecer juntos, sin embargo no son lo mismo ni sus causas son las mismas.

Si quieres aprender a distinguir el estrés de la ansiedad, dale al play ;)