Il digital detox, ovvero prendersi una pausa dall’uso dei dispositivi elettronici, è diventato sempre più diffuso come risposta all’invadenza della tecnologia nella vita quotidiana. Sebbene possa aiutare a ridurre lo stress e favorire una maggiore consapevolezza, non è una soluzione definitiva ai problemi legati all’iperconnessione.

Video realizzato da Performarsi Lab – in studio Daniele De Marchi.

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