Dijital çağı iliklerimize kadar yaşadığımız bir dönemdeyiz, karmaşa etrafımızı sarmış durumda.

Uygulamalardan gelen bildirimler, e-posta kutuna düşen spam ve bir türlü, ne anlattığı konusunda hiçbir fikre sahip olmadığın içeriklerle dolu bir gürültü içinde yaşıyorsun.

Bu bölümde sana bu gürültünün hayatına olan etkilerini, gürültünün neden arttığını ve dijital gürültüden nasıl kurtulabileceğinden bahsediyorum.

Biraz olsun rahatlamak istiyorsan, dikkatinin dağılmasını engellemek için bir şeyler yapmaya niyetliysen ve dijital dünyada daha bilinçli olmak istiyorsan, bu kısa mola sana göre olabilir. Gel, dijital gürültü hakkında neler yapabileceğine birlikte bakalım.