非暴力溝通的第四個要素是請求，往往我們並不知道自己心裡面最想要什麼，只是對別人有意見，抱怨的時刻就增加了敵意，其實說出自己真正的請求反而容易得到正面的回應….. Powered by <a href="https://firstory.me/zh">Firstory Hosting</a>

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【丁莉和你聊聊天ep.577】「非暴力溝通」（七）

丁莉，多年從事廣播工作。很多人説她的聲音溫暖、舒服，聽來有療癒的效果。為了不枉費天賦，故製作此節目，不刻意傳遞知識，也沒想灌輸觀念，只是分享自覺有意思的事，希望以聲音陪你一段時光。 Powered by <a href="https://firstory.me/zh">Firstory Hosting</a>

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