Chủ đề này mình nghĩ ai cũng quan tâm! Ăn uống làm sao hạn chế trào ngược dạ dày, hạn chế các bệnh dạ dày, ăn uống như thế nào để giảm mỡ... Mình tổng hợp từ rất nhiều chuyên gia khác nhau như: Nhân Tố Enzyme của tác giả Hiromi Shinya, phương pháp ăn uống từ chuyên gia dinh dưỡnh Maye Musk- mẹ tỉ phú Elon Musk, các tài liệu mình đọc được...