Dire no non è la parte più difficile. La parte più difficile…
è tutto quello che senti dopo. Il senso di colpa.
La paura di deludere.
Il timore di non essere più vista come “brava”, disponibile, giusta. E così torni indietro.
Ti giustifichi.
Aggiusti.
Dici sì… anche quando non lo senti. In questa puntata entriamo in uno spazio profondo e delicato: il legame tra colpa, amore e confini.
Scoprirai:
- perché dire no attiva così tanto disagio
- cosa succede dentro di te quando smetti di adattarti
- la differenza tra egoismo e auto-rispetto
- perché la colpa non è un segnale che stai sbagliando
- come iniziare a restare nel tuo no senza perderti
Non è il no il problema.
È la paura di ciò che può succedere dopo. Se senti che fai fatica a mettere confini senza sentirti in colpa, questa puntata è per te.
Respira.
Resta.
E questa volta… non tornare indietro.

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