Poser ses limites .. plus facile à dire qu'à faire.. mais pas de panique !

Dans cet épisode, je t'expliques pourquoi c'est si important de poser tes limites et surtout, comment tu peux les verbaliser en douceur.

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Crédit musique : https://audiohub.fr/chanson/new-york-city-lights

https://audiohub.fr/chanson/nice-to-have

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